这天，吃完早餐。
江澈站起身子目光看向姬如雪。
“小白，走，跟爸爸一起锻炼身体。”
姬如雪头一歪：“锻炼身体？”
难道爸爸身体这么强壮，与锻炼有关？
“来跟着爸爸学。”
随后江澈开始自顾自做起了俯卧撑。
只见他身体稳稳地趴在地上，双手撑地，那巨大的爪子深深地陷入泥土之中。
他的背部挺直，犹如一条笔直的线，展现出强大的核心力量。
江澈缓慢地弯曲前肢，将身体压低，他的肌肉紧绷，每一块肌肉都在用力。
动作标准而有力，每一次下压和撑起都充满了力量。
看到这一幕，姬如雪顿时有些懵逼。
“这是什么锻炼法？”
她前世见过各种各样，极其精妙的锻体之法。
从未见过这样奇怪的锻炼方式。
“小白，还愣着干嘛，快来跟爸爸一起锻炼。”
江澈看着姬如雪那发呆的样子，笑着催促道。
姬如雪无奈，但只能乖乖听话。
她学着江澈的样子，趴在地上，双手撑地。
然而，她的身体太小太弱，根本无法像江澈那样标准地做俯卧撑。
她的小爪子在地上不停地滑动，怎么也找不到着力点。
她的身体摇摇晃晃。
啪！
摔在了地上，吃了一嘴土。
江澈看着姬如雪那吃力的样子，笑了笑。
“小白，别着急，慢慢来。”
“好的，爸爸！”姬如雪表面答应。
一边努力地做着俯卧撑，一边在心里暗暗抱怨。
“这是什么破锻炼方法啊！”
但是，她又不敢违抗江澈的命令，只能继续坚持下去。
看着姬如雪学着自己的样子，江澈不由得笑出了声，随即加快了动作。
而姬如雪则是不停地亲吻大地。
一大一小，一黑一白，怎么看怎么奇怪。
过了一会儿，姬如雪实在是累得不行了。
她趴在地上，大口大口地喘着粗气。
小舌头伸出来，不停地舔着嘴唇，看起来十分疲惫。
江澈看着姬如雪那可爱的样子，伸出手揉了揉姬如雪的小脑袋。
“小白，累了就休息一会儿吧。”
姬如雪点了点头，躺在地上，一动也不想动。
她的心中暗暗想着。
“这锻炼也太累了吧，本帝以后再也不做了。”
然而当他转过头看向江澈时，却发现江澈的速度却是越来越快。
而且每一次做得都特别标准，虽然有些奇怪，但却极具有观赏感。
不多时，江澈做完锻炼，脑海中响起了系统机械的提示音。
【恭喜宿主第31天完成每日三千个俯卧撑，奖励十个属性点。】
江澈心中一喜。
“升级！”
下一刻，一道肉眼不可见的神秘的光芒笼罩着江澈，他的体型又变大了些许，肌肉更加发达，气息也强大了几分。
姬如雪顿时惊呆了！
她简直不敢相信自己的眼睛，这粗糙不堪的锻炼方法，竟这么有效？
这让她不得不开始重新审视江澈的锻炼方式。
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